» tips elak sembelit ibu hamil

ELAK SEMBELIT SEMASA HAMIL

Posted on

Salam Jumaat dan hai semua.. Semasa hamil, selalunya doktor akan menasihatkan para ibu yang sedang mengandung untuk meminimakan pengambilan ubat-ubatan. Tapi bagaimana ┬ájika kita sembelit? Alhamdulillah.. Sepanjang kehamilan kami ini saya jarang sembelit. Mungkin kerana saya memang suka minum air kosong dan sentiasa mengambil kalsium Shaklee yang dinamakan Ostematrix kerana ia boleh melembutkan otot yang … Continue reading ELAK SEMBELIT SEMASA HAMIL