Salam dan hai semua. Tajuk hari ini berkisar tentang post saya sebelum ini tentang 7 tips menjayakan Tandem Nursing

Dalam tips yang saya kongsikan, saya ada sebut tentang saya amalkan suplemen Shaklee sepanjang journey Tandem nursing saya yang sudah menjangkau usia 6 tahun ini

Apa yang saya amalkan dan bagaimana ia membantu saya dalam menjayakan Tandem Nursing ni? Jom baca 🙂

Cara banyakkan susu badan

  1. 1. ESP
  2. Ini adalah minum protein Shaklee. Dicipta khas dengan menggunakan protein soya, ia sangat bantu saya cergas dan rasa fit
  3. Sebenarnya ESP adalah suplemen yang pertama saya cuba semasa ingin mengumpul stok susu yang saya rasakan cepat mengurang

Setelah 3 hari mengamalkannya, saya perhatikan susu lebih banyak daripada biasa. Dahulu sekali pam dapat 5 oz, sekarang jumlahnya jadi double! 🙂

Tapi, saya memang tidak skip mengepam dan minum banyak air juga. Dan sebolehnya saya sentiasa cuba untuk menggembirakan diri sendiri supaya badan dan otak saya tidak stres

2 . Vita Lea

Multivitamin ini antara vitamin kegemaran saya. Selalunya saya akan ambil selepas sarapan bagi membantu boost energy di dalam badan. Ia mudah kerana saya hanya perlu telan sebiji untuk bantu lengkapkan multivitamin dan multimineral yang lopong dalam badan

Tapi kena ingat ya. Pastikan anda amalkan pemakanan seimbang agar nutrisi dalam badan cukup dan di top up dengan Vita Lea.

Badan yang cukup nutrisi akan membantu hasilkan susu yang lebih berkualiti

3. B Complex

B Complex adalah salah 1 vitamin yang boleh menukar makanan kepada tenaga dan vitamin yang boleh melegakan stres dan sakit kepala.

Kita perlu pastikan kita tidak cepat penat dan tidak mudah stres dalam proses Tandem Nursing ini kerana ia sangat mudah terjadi sehingga membuatkan kita berasa mudah putus asa

Pengambilan B Complex selepas sarapan sangat membantu saya tidak mudah letih dan stres apa lagi selepas itu saya akan mula mengepam

4 . Vitamin C

Vitamin ini membantu saya agar tidak mudah jatuh sakit terutama untuk kurangkan masalah resdung saya

Bila saya resdung selalunya ia akan mengambil masa yang lama dan ini akan membuatkan susu saya merudum. So, penting untuk saya pastikan badan saya fit sentiasa

5 . Ostematrix

Vitamin kegemaan saya sebelum tidur. Antara mineral yang banyak bayi serap melalui susu ibu adalah kalsium dan kalsium paling banyak di dalam tulang dan gigi

Sakit belakang dan sakit gigi adalah petanda kalsium mula berkurang

Saya susah untuk tinggal Ostematrix kerana selalunya pabila saya terlupa telan OStematrix, gigi akan cepat sakit dan berdarah. 

Sudah serik rasanya untuk merasa sakit gigi kerana sakit gigi antara sakit yang memang tidak boleh tahan ( ke-2 selepas sakit beranak)

6 . Alfalfa

Salah satu suplemen yang mempunyai pelbagai khasiat. Ia dikatakan milk bosster dan mempunyai khasiat seperti kacip fatimah

Selalunya saya ambil Alfalfa selepas minum pagi dan Lunch dan saya perasan selepas ambil Alfalfa susu akan nampak lebih pekat dan meriah 🙂

Alhamdulillah.. Dengan konsisten mengepam semasa bekerja, mengurangkan stres, minum air yang banyak, mindset yang betul serta pengambilan suplemen Shaklee ini, ia sangat-sangat membantu saya untuk memastikan susu cukup untuk kedua-dua anak saya yang berkongsi susu 

Good luck buat anda yang Tandem Nursing. Moga entry ini akan membantu anda membuat keputusan yang terbaik buat anak-anak tersayang

Aryn Fadz Lee l 016-587 9882

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge