Salam dan hai semua. Sibuk betul kami 2-3 miggu ini kerana kami terlibat dengan sukan antara IPG di Sabah dan Sarawak yang akan berlangsung pada minggu depan. Saya akan mewakili IPG dalam permainan Badminton dan Petanque dan suami akan mewakili IPG dalam game Bowling dan Bola Sepak

Nervous juga sebenarnya kerana lama sudah kami tidak join pertandingan besar begini. So, bila ada peluang begini kami memang excited dan training bersungguh-sungguh untuk pastikan IPG kami menang.Hihi..

Sepanjang training ini, saya pastikan saya ambil minuman tenaga untuk kekal bertenaga dan tidak cepat semput. Memandangkan saya masih menyusukan anak, tenaga saya cepat hilang jika tidak ambil suplemen yang betul. Selain konsisten dengan Set Penyusuan, saya juga ambil gabungan ESP, Performance dan Meal Shakes sebelum, semasa dan selepas bersukan

Shake kan 5 sudu Performance, 3 sudu ESP dan 2 sudu kecil Meal Shakes untuk dapatkan minuman shake yang sedap dan bertenaga

ESP untuk bekal protein agar saya mampu bermain dengan baik. Sebagai ibu yang menyusukan anak, saya perlu protein yang banyak since bila menyusukan anak protein antara yang banyak disalurkan kepada anak melalui susu ibu

Performance pula adalah minuman isotonik yang boleh membantu mengekalkan tenaga semasa bersukan. Ahli sukan mesti tahu kepentingan minuman isotonik ni. Ibarat kita main satu-satu game dan rasa mau pancit sudah, so bila ambil Performance ni kita rasa bertenaga semula

Meal Shakes pula sebagai tambahan pada minuman saya ini kerana ia multivitamin. Penting untuk pastikan badan saya cukup nutrisi agar mampu berikan performance terbaik lebih-lebih ketika bermain badminton kerana permainan badminton adalah permainan yang banyak menggunakan tenaga

Seronok juga training ni. Yalah, setelah lama berehat dari bersukan. Sebelum ni, baru anak besar sikit, dah mengandung. Tidak sempat mahu join Games yang diminati. Hihi

Oh. ya, doakan kami berjaya untuk sukan SAKSI ini ya.. Sebenarnya tidak sabar ke sana kerana Kuching adalah tempat kenangan kerana saya belajar diploma di UiTM Kampus Samarahan, Sarawak. Tidak sabar mau tengok tempat mula-mula belajar erti betul-betul berdikari dan berjauhan dari keluarga. Insha Allah.. Nanti saya update tempat-tempat menarik di Kuching dan kawasan yang akan kami singgah di Sarawak nanti 🙂

With Love,

Aryn Fadz Lee l 016-587 9882