» 2015 » May

Sayur merupakan antara hidangan yang penting kepada keluarga. Ini kerana sayur membekalkan banyak khasiat kepada tubuh badan dan bukan sekadar sebagai pelengkap hidangan. Sayur khususnya yang berwarna hiaju sperti bayam, kangkung dan kailan serta ulam-ulaman segar kaya dengan karetonoid karetonoin yang lebih dikenali sebagai klorofil bertindak aktif sebagai agen melawan kanser dan menjaga kadar normal … Continue reading CARA PENYEDIAAN BAGI MENGEKALKAN ZAT SAYUR AGAR ANAK DAN KELUARGA KITA MENDAPAT ZAT SECUKUPNYA

Salam dan hai semua. Sabtu lepas kami sekeluarga mengembara ke Wilayah Persekutuan Labuan, Pulau Mutiara dengan menaiki bot ke sana. Sungguh ia agak mencabar, tapi ia tidak pernah memutuskan semangat kami untuk berkongsi ilmu di dada Untuk mengembara ke Labuan, anda boleh memilih untuk menaiki Kapal terbang, Feri atau Speedboat. Kami memilih menaiki Speedboat atau … Continue reading TIPS TRAVEL ATAU MENGEMBARA BERSAMA 3 ORANG ANAK KECIL MENAIKI BOT

Salam dan hai semua. Tidur merupakan satu perkara yang penting dalam kehidupan kita seharian. Tanpa tidur, atau jika tidur tidak mencukupi boleh mnyebabkan kita stres, penat, mengantuk dan tidak dapat fokus dalam melakukan pekerjaan kita Jadi, sangat penting untuk mendapatkan tidur yang terbaik untuk kita. Antara perkara penting yang perlu kitat titiberatkan semasa tidur adalah cara … Continue reading CARA TIDUR YANG BAIK MENURUT ISLAM AGAR MUDAH UNTUK BANGUN TIDUR

Salam dan hai semua. Babat anda tebal? Sehingga mengganggu aktiviti harian, emosi dan keyakinan anda? Apa itu babat? 🙂 Mengikut kamus Dewan Bahasa orang Sabah, negeri di bawah bayu ini, Babat tebal adalah bermaksud lemak-lemak berlebihan di kawasan perut yang mana sangat sukar untuk dikurangkan sehingga lama kelamaan  lemak-lemak di kawasan itu semakin menebal. Selalunya … Continue reading BABAT ANDA TEBAL? KETAHUI 5 CARA UNTUK KURANGKAN BABAT DAN LEMAK BERLEBIHAN DI PERUT SEBELUM IA SEMAKIN MENEBAL

Salam dan hai semua. Menurunkan berat badan selepas melahirkan anak secara normal adalah tidak mudah lebih-lebih lagi selepas melahirkan anak kita mula sibuk menjaga anak dan kurang prihatin terhadap diri sendiri Namun begitu, tidakmustahil untuk turunkan berat badan selepas melahirkan anak lebih-ebih lagi jika anda merupakan ibu yang mengamalkan penyusuan susu ibu. Saya menggunakan 3 cara … Continue reading CARA MENURUNKAN BERAT BADAN SELEPAS MELAHIRKAN ANAK SECARA NORMAL

Salam dan hai semua.. Baru- baru ini kecoh tentang seorang pelajar genius Malaysia yang ditangkap oleh kerajaan London kerana memilki bahan lucah kanak-kanak atau golongan ini dipanggil Pedofil/ Phedophilia Seterusnya, artis Wardina Saffiyyah pula kongsikan kisah-kisah yang melibatkan kes cabul kanak-kanak yang mana kebanyakan dilakukan oleh keluarga terdekat sendiri. Antara salah satunya anda boleh baca … Continue reading PEDOFIL ATAU PEDHOPHILIA – IBU BAPA HARUS AMBIL TAHU DAN AMBIL LANGKAH BERJAGA-JAGA