TIPS MUDAH UNTUK MENAMBAH BERAT BADAN

Hari ini saya ingin kongsikan tentang 3 TIPS MUDAH UNTUK MENAMBAH BERAT BADAN since ramai pula akhir-akhir ni yang menghubungi saya untuk tahu tentang SET TAMBAH BERAT BADAN SHAKLEE, jadi ada baiknya saya kongsikan sedikit tips bagi memudahkan anda yang mengalami masalah kurang berat badan untuk menambah berat

lelaki kurus
Isi tempat kosong di atas. Mesti anda yang mempunyai masalah kurang berat badan ingin kelihatan lebih sihat kan?


Sebelum itu, sila kira BMI anda sama ada normal, terlebih berat atau kurang berat di sini

Sudah kira? Jika anda terkurang berat, jom baca sedikit tips dari saya tentang cara untuk menambah berat badan

1)  Banyakkan makan nasi 
Seringkali mereka yang menghubungi saya untuk mendapatkan SET TAMBAH BERAT BADAN Shaklee, mengadu yang mereka memang kurang makan nasi. Perlu diingatkan ya, pengambilan nasi sebagai karbohidrat membantu kita bertenaga dan kenyang. Sekiranya anda kurang makan nasi, cuba kerapkan pengambilan nasi waktu sarapan, minum pagi dan makan tengahari. Waktu siang merupakan waktu di mana tenaga kita banyak digunakan. Pergerakan yang banyak membuatkan nutrisi di dalam badan cepat kurang. Ambil sedikit nasi tetapi kerap pun sangat membantu.

2) Elakkan minuman berkafein
Seperti yang kita tahu minuman berkafein menyerap nutrisi di dalam badan kita. Sekiranya kita mengambil minuman berkafein terutama sekali selepas makan, nutrisi dan zat di dalam makanan kita akan diserap oleh minuman berkafein. Ini menyebabkan kita kekurangan nutrsi dan zat. Untuk menaikkan berat badan, adalah amat penting untuk anda memastikan makanan yang anda ambil mempunyai zat dan nutrisi yang cukup

3) Ambil makanan yang bersumberkan protein
Contoh makanan berprotein adalah kacang soya rebus, ayam, tuna, telur, daging, kekacang dan pelbagai lagi. Protein dapat membantu membaik pulih otot dan sangat sesuai diambil oleh sesiapa yang ingin menambah berat badan. Ini kerana proteinlah yang membantu sel-sel kita agar menjadi lebih sihat. Kekurangan nutrisi di dalam badan menyebabkan sel -sel menjadi tidak sihat yang mana membuatkan kita cepat stres, kurang bertenaga dan hilang selera makan

Anda juga boleh menambah suplemen Shaklee yang sesuai dalm usaha anda itu. Antara produk Shaklee yang sesuai untuk membantu menaikkan berat badan adalah;


set tambah berat badan
MEAL SHAKES SHAKLEE

Meal Shakes merupakan multivitamin yang mempunyai 19 vitamin dan zat. Meal shakes mampu membantu menaikkan selera makan anda agar anda tambah berselera. Meal Shakes juga mempunyai protein


vitamin tambah berat
VITA -LEA , MULTIVITAMIN SHAKLEE
Kekurangan nutrisi dan mineral di dalam badan adalah antara punca badan susah untuk naik berat. Penyelesaiannya adalah dengan mengambil Multivitamin Shaklee yang lengkap ini agar badan lebih bernutrisi dan sihat

set naik berat
B COMPLEX
Antara punca berat badan turun adalah disebabkan selalu stres dan selalu penat hingga tidak lalu makan. B Complex merupakan vitamin yang boleh bertindak sebagai penenang agar anda lebih relax dan mampu memberi tenaga kepada anda di kala anda rasa letih

Hubungi kami segera sekiranya anda berminat dengan SET GEMUK SHAKLEE ini.. Konsultasi PERCUMA hanya untuk pelanggan kami sahaja. Kami akan guide anda cara pemakanan yang betul agar dapat membantu menambah berat badan anda


ahli shaklee
HUBUNGI SAYA TERUS UNTUK MAKLUMAT LANJUT


Call/Msg/Whatsapp : 016-587 9882
Email : arynfadzlee@gmail.com

3 thoughts on “TIPS MUDAH UNTUK MENAMBAH BERAT BADAN

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge