Salam dan hai semua. Sabtu dan Ahad lepas saya mengikuti Kejohanan Petanque Double Open dan Jemputan Kebangsaa anjuran UiTM. Alhamdulillah.. Kami mendapat tempat ke 16 dan menerima medal, wang tunai RM50 serta mock cheque. Sesuatu yang dianggap peningkatan dalam prestasi dalam sukan Petanque ini 🙂 Tapi, apa yang ingin saya kongsikan hari ini adalah bagaimana … Continue reading ELAK SUNBURN JADI TERUK DENGAN YOUTH AGE DEFENSE
BERPINDAH KE UNIT BAHARU
Posted on
Salam dan hai semua. Maaf, sejak hujung Oktober hingga pertengahan November ini barulah berkesempaatn untuk update di sini. Selain terlibat dengan temuduga Penolong Pegawai Tadbir N29, saya juga dipindahkan ke unit baharu. Sesuatu yang lama sudah dinantikan 🙂 Setelah bertugas di bahagian kaunter selama 9 tahun akhirnya saya kini bertugas di unit Latihan Dalam Perkhidmatan. … Continue reading BERPINDAH KE UNIT BAHARU
Salam dan hai semua. Hari ini saya ingin kongsikan dengan anda pengalaman di mana susu ibu saya merudum dengan teruk baru-baru ini September lepas, pejabat kami menjadi penganjur bagi sukan antara IPG Sabah dan Sarawak. Saya yang merupakan wakil bagi sukan Petanque, Badminton dan Netball juga menjadi urusetia untuk kejohanan ini Pelbagai persiapan dilakukan kerana … Continue reading PENGALAMAN SUSU MERUDUM DAN HASIL PERAHAN SEDIKIT
Salam dan hai semua. 2 Minggu lepas, bersamaan 29 September 2018 hari Sabtu, saya mengikuti Kejohanan Petanque MAKSAK peringkat negeri sabah dalam kategori Single Women Open Alhamdulillah. Tanpa dijangka, saya berjaya menjadi naib johan dalam pertandingan ini dan meraih wang tunai RM120, medal dan juga bakal mewakili negeri Sabah dalam sukan ini seandainya terpilih. Ia … Continue reading KEJOHANAN PETANQUE MAKSAK PERINGKAT NEGERI SABAH
VITAMIN UNTUK MATA KERING
Posted on
Salam dan hai semua. Akhir-akhir ini ramai juga yang menghubungi saya bertanyakan tentang vitamin yang sesuai untuk mata yang kering Mata mudah untuk kering apabila mata kurang berkedip. Ini mungkin terjadi kebiasaannya apabila kita kerap melihat komputer atau sesuatu pada jangka masa yang lama. Antara puncanya juga adalah disebabkan perubahan hormon, dehidrasi, faktor penuaan, sering … Continue reading VITAMIN UNTUK MATA KERING
Salam dan hai semua. Lately, agak sibuk dengan persiapan kami di pejabat sebagai penganjur Pesta sukan SAKSI antara IPG Zon Sabah dan Sarawak yang akan berlangsung minggu depan Sebagai sebuah IPG yang baru pertama kali menganjurkan sukan sebegini yang dikira agak besar. Pelbagai persiapan dilakukan dan walaupun masih bercuti kami still meneruskan kerja-kerja persiapan saat … Continue reading VITAMIN UNTUK AHLI SUKAN AGAR KEKAL BERSTAMINA
